Lenkkeilevä mies - Urheilu flunssaisena
Lenkkeilevä mies - Urheilu flunssaisena

VOINKO HARRASTAA LIIKUNTAA FLUNSSAISENA?

 

Päätös flunssaisena liikkumisesta kannattaa tehdä omien tuntemuksien perusteella. Yksinkertaisesti sanottuna, jos oireet ovat kaulasi yläpuolella, kevyttä liikuntaa voi harrastaa, ja jos ne ovat kaulan alapuolella, on parasta levätä.

Kevyttä liikuntaa voi harrastaa

Vuotava nenä
Vähäinen yskä
Tukkoinen nenä
Aivastelu

Jätä väliin
 

Hengenahdistus
Kova yskä
Vatsaoireet

Parempi pysyä kotona

Kuume
Lihaskivut
Turvonneet imusolmukkeet
Väsymys

TARVITSETKO PIKAISTA APUA?

Etsi lähin ostopaikka tai osta verkosta.

Etsi ostopaikka